
おしゃれな色合わせが知りたいけれど、何を基準に選べばいいの?



同じ服でも、色の組み合わせ次第で地味に見えてしまう…



40代・50代が垢抜けて見える配色のコツが知りたい
こんな悩みを抱えていませんか?
色の組み合わせ次第で、同じアイテムでも印象は大きく変わるんです。特に40代・50代の私たちは、落ち着いたトーンを選びがちで、気づかないうちに地味な印象になってしまうことも。
ファッション診断・着こなし術や印象アップセミナー・メイクなど、6,000人以上の美容&ファッション相談を受けてきました。
実は、垢抜けて見えるためには、ベーシックカラーとアクセントカラーのバランスがとても大切なんです。明るさや彩度の違いを意識するだけで、シンプルな服でも洗練された印象に変わります。
この記事では、40代・50代が垢抜けて見える「おしゃれな色合わせ」3つをご紹介します。配色の基本ルールや、誰でも簡単に取り入れられる実践方法も詳しく解説していきますね。
おしゃれな色合わせの基本ルール


色を上手に使うことは、おしゃれを楽しむために欠かせないポイントです。特に40代・50代になると、年齢に合った色選びがとても大切になってきます。
「どんな配色が自分に合っているの?」「どうすれば垢抜けて見えるの?」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回は、大人のおしゃれを引き立てるために押さえておきたい色合わせの基本ルールをご紹介します。



これを実践すれば、簡単に上品で洗練されたコーディネートが完成しますよ。
色の持つ印象を理解する


色はそれぞれに異なる印象を持っています。
例えば、赤は情熱的で活力を与える色、ブルーは落ち着きと安心感を与える色。こうした色の特性を理解して、場面や気分に合わせて使うことで、より魅力的な印象を作ることができるのです。



特に40代・50代の私たちは、年齢に合わせた色選びが大切。
華やかさや元気さを出したい時には明るい色を、落ち着いた印象を与えたい時にはシックな色合いを選ぶといいですね。
また、色の持つ「温かみ」や「冷たさ」も重要なポイント。
例えば、暖色系(赤・オレンジ・ピンク)は、温かく元気な印象を与えるのに対し、寒色系(青・緑・紫)は冷静で落ち着いた印象を与えます。
これらを上手に組み合わせることで、バランスの取れたコーディネートが完成します。
- 赤:情熱的でエネルギッシュ
- 青:冷静で知的な印象
- 黄:明るく親しみやすい
- 緑:リラックス効果があり、穏やか
- 白:清潔感があり、軽やか
- 黒:シックで大人っぽい
40代・50代におすすめの配色ルール


40代・50代が素敵に見える配色を選ぶなら、華やかさと落ち着きを両立させることがポイントです。おすすめの配色は、ベーシックな色を中心に、少し遊び心のある色をアクセントとして加える方法。
例えば、シンプルな黒やグレーのアイテムに、優しい色味のパステルカラーや鮮やかなアクセントカラーを加えると、程よいバランスが生まれますよ。
また、過度に派手な色合いやトレンドに流されることなく、自分に似合う色を見つけることが、年齢を重ねた私たちのおしゃれを一層引き立てます。



年齢を重ねるごとに、色の使い方がより重要になるので、慎重に選ぶことが大切なんです。
- ベーシックカラーをベースにする
- アクセントカラーを1色取り入れる
- 明るめの色を顔周りに使う
- トーンを揃えて統一感を出す
ベージュやグレーなどのベーシックカラーをベースに、バッグや靴で差し色を加えると、落ち着きのある洗練されたスタイルが完成します。
また、顔周りに明るめの色を使うと、血色がよく見え、若々しい印象になります。



40代・50代は、落ち着きと華やかさのバランスが大切。
シンプルでも洗練された配色を心がけましょう。
40代・50代が垢抜ける色合わせ3選


大人の女性が垢抜けた印象を与えるための色合わせを3つご紹介します。
これらの組み合わせを取り入れることで、シンプルながらも洗練されたコーディネートが完成しますよ。
- 上品で洗練された「ベージュ×ホワイト」
- 華やかさをプラス「ネイビー×イエロー」
- 大人のこなれ感「グレー×ピンク」
どれも40代・50代の方が取り入れやすく、品のあるおしゃれを楽しめる配色です。
上品で洗練された「ベージュ×ホワイト」








ベージュとホワイトは、どちらもナチュラルで上品な印象を与える色です。特に40代・50代の私たちにぴったりの組み合わせで、清潔感がありながらも落ち着いた雰囲気を演出してくれます。
ベージュのアイテムをベースに、ホワイトを差し色として取り入れることで、明るさと柔らかさをプラスできるんです。
例えば、ベージュのジャケットにホワイトのブラウスを合わせると、シンプルでありながら華やかな印象に。



アクセサリーやバッグで少し色を足すと、さらにおしゃれ度がアップしますよ。
- ベージュ:穏やかで上品な印象を作る
- ホワイト:清潔感と軽やかさをプラス
- 柔らかい雰囲気で優しい印象を与える
- シンプルながらも洗練されたスタイルが完成
ホワイトのブラウスにベージュのパンツを合わせると、シンプルで上品なコーディネートが完成。また、ベージュのワンピースにホワイトのストールを合わせると、優雅で柔らかい印象に。
バッグや靴もベージュ系で統一すると、よりまとまりのあるスタイルになります。
シンプルな色合わせですが、洗練された雰囲気を作れるため、大人の女性にぴったりの配色。



ベージュ×ホワイトは、大人の上品さを引き出し、柔らかい雰囲気で優雅なコーデになりますよ。
華やかさをプラスする「ネイビー×イエロー」








ネイビーとイエローの組み合わせは、落ち着きと華やかさを同時に引き立てる効果があります。ネイビーは大人っぽく知的な印象を与え、イエローは明るく元気な印象を加えてくれるんです。
この配色は、例えばネイビーのパンツにイエローのスカーフやバッグを合わせると、目を引くポイントとなり、全体のコーディネートが締まります。
また、ネイビーのワンピースにイエローのアクセサリーを合わせると、シンプルながらも鮮やかで活気のある印象を与えることができますよ。
- ネイビー:知的で大人っぽい印象
- イエロー:明るく華やかなアクセント
- 落ち着きと華やかさのバランスが絶妙
- 大人っぽいのに、地味にならない
例えば、ネイビーのワンピースにイエローのカーディガンを羽織ると、一気に華やかさがアップし、ネイビーのパンツにイエローのブラウスを合わせると、知的で洗練された雰囲気に。
バッグや靴でイエローを差し色に使うのも、おしゃれに見えるポイント。
大人っぽさを残しながら華やかさをプラスしたい方にぴったりの配色です。



ネイビー×イエローは、落ち着きと華やかさのバランスが絶妙!洗練された大人の印象を作ります。
大人のこなれ感「グレー×ピンク」








グレーとピンクの組み合わせは、大人女性にこそ似合う色合わせなんです。
グレーはシックで落ち着きがあり、ピンクは華やかさを加えることで、品のある優しい印象を与えてくれます。
例えば、グレーのトップスにピンクのスカートを合わせると、柔らかさとエレガントさが引き立ちます。また、ピンクのジャケットにグレーのパンツを合わせるのもいいですね。



オフィスでも使える落ち着きのあるコーディネートが完成しますよ。
- グレー:落ち着きと上品さを演出
- ピンク:柔らかく女性らしい雰囲気
- 甘くなりすぎず、大人のこなれ感をプラス
- エレガントで洗練された印象を作る
ライトグレーのジャケットにピンクのブラウスを合わせると、洗練された女性らしいスタイルが完成します。また、グレーのワイドパンツにピンクのニットを合わせることで、大人のこなれ感を演出できます。
アクセサリーやバッグでピンクを取り入れるのも、さりげなくフェミニンな雰囲気を加えるポイント。
甘くなりすぎず、上品にまとまるため、40代・50代の女性におすすめの配色です。



グレー×ピンクは、落ち着きと女性らしさの絶妙バランス!大人のこなれ感を演出できます。
垢抜けるための色使いのコツ


おしゃれに見える色合わせをするためには、色使いのコツを押さえることが重要。特に年齢を重ねると、どんな色を選ぶかが印象を大きく左右します。



ちょっとした工夫で、さらにおしゃれに見せられるの。
- 配色バランスを意識する
- 差し色を効果的に使う
- 顔周りの色選びが印象を左右する
おしゃれ度がグッとアップする垢抜けて見えるコツをチェックしましょう。
配色バランスを意識する


色合わせをする際は、バランスを意識することが大切です。
例えば、全身を同じ色でまとめてしまうと、どうしても単調になりがちです。そのため、アクセントカラーを加えることで、コーディネートに動きと深みを出しましょう。
また、明るい色を多く使いたい場合は、落ち着いたトーンの色を合わせて引き締めるといいですよ。



バランスよく色を使うことで、垢抜けた印象を作り出すことができます。
特におすすめなのが「70:25:5」の黄金比率。
ベースカラーを70%、アソートカラーを25%、アクセントカラーを5%の割合で使うと、バランスのとれた美しい配色になりますよ。
- ベースカラー:全体の70%(ホワイト、ベージュ、グレーなど)
- アソートカラー:全体の25%(ネイビー、ブラウンなど)
- アクセントカラー:全体の5%(赤、黄色、ピンクなど)
ベージュのトップス(ベースカラー)にネイビーのパンツ(アソートカラー)を合わせ、バッグや靴に赤(アクセントカラー)を使うと、洗練されたコーディネートが完成します。
また、モノトーンコーデに差し色を加えることで、シンプルながらも垢抜けた印象を作れます。



色のバランスを意識するだけでコーデが格上げするので、試してみてください。
差し色を効果的に使う


差し色をうまく取り入れることで、コーディネートが引き締まり、一気におしゃれな印象になります。
差し色とは、全体のコーディネートの中でワンポイントになる明るい色や目を引く色のことです。例えば、ベーシックな色の中に明るい色を一点だけ取り入れることで、メリハリが生まれます。



差し色を加えるポイントは、顔周りに持ってくること。
顔周りの色は顔の印象を大きく左右するため、差し色として赤やピンクを取り入れると、華やかで若々しい印象を与えてくれますよ。
- 靴やバッグ:小物で取り入れるのが簡単
- ストールやスカーフ:顔周りを明るくする効果あり
- アクセサリー:シンプルな服に映える
- トップスやボトムス:大胆に取り入れても◎
ベージュのワントーンコーデに赤いバッグを持つと、洗練された大人のスタイルに仕上がります。また、ネイビーのセットアップに黄色のストールを巻くことで、華やかさがプラスされます。
「派手な色は苦手…」という場合は、くすみカラーやパステル系の優しい色味を選ぶのがおすすめです。



まずは小物から取り入れてみましょう。
差し色をちょっと加えるだけで、コーデが垢抜けます。
顔周りの色選びが印象を左右する


顔周りに使う色は、その人の印象に大きく影響します。特に40代・50代の私たちは、顔色が暗く見えがちなので、顔周りに明るい色を持ってくるといいんです。
ホワイトや淡いピンク、ブルーなど、明るい色を顔周りに取り入れることで、顔色がパッと明るく見え、若々しい印象を与えることができますよ。



自分の肌のトーンや雰囲気に合った色を選ぶことで、顔色が明るく見えたり、若々しい印象を作れます。
- 明るい色:顔色をトーンアップさせる
- くすみカラー:落ち着いた印象を与える
- ベーシックカラー:シンプルで上品に見せる
- コントラストを意識:肌色に合うかチェック
例えば、ブルーベースの人は「ネイビー」や「ラベンダー」、イエローベースの人は「ベージュ」や「オレンジ」が顔映りを良くします。
また、白シャツやアイボリーのトップスは、どんな肌トーンにもなじみやすく、清潔感を演出できます。
ストールやアクセサリーで顔周りに明るい色を持ってくるのも、華やかさをプラスするポイントです。



顔周りの色次第で、印象がガラッと変わります!自分の肌に合うカラーを意識しましょう。
失敗しないための色合わせNGパターン


色合わせに失敗すると、せっかくのコーディネートが台無しになってしまうこともあります。
避けるべきポイントを知っておくことで、野暮ったく見えたり、老け見えするのを防ぐことができますよ。



色の選び方を間違えると、一気に老け見え…!
NGパターンをしっかりチェックしましょう。
- 全身ダークカラーは老け見えの原因
- ビビッドカラーの多用は避ける
- コントラストが強すぎる組み合わせは注意
全身ダークカラーは老け見えの原因


黒やネイビー、ブラウンなどのダークカラーは上品で落ち着いた印象を与えますが、全身を暗い色でまとめると老けた印象になりがちです。
特に顔周りに暗い色が集まると、肌のくすみが目立ちやすくなるため注意が必要。



ダークカラーを使う際は、差し色として明るい色を加えましょう。
素材感や形で遊ぶことで軽やかさを出すといいですよ。
- 顔周りに明るい色をプラス:白やベージュのストールを使う
- ワントーンではなくグラデーション:ダークカラー×淡色の組み合わせ
- 小物で軽さを出す:明るい色のバッグや靴を取り入れる
例えば、黒のコートに白いマフラーを合わせると、顔色が明るく見えてバランスが取れます。また、ネイビーのワントーンコーデにベージュのバッグやパンプスを合わせることで、重たさを軽減できます。
ダークカラーを使う場合は、適度に明るい色を足してコーデに抜け感を出すことがポイント。



全身暗い色だと重たい印象になりがちなので、明るい色をポイントで加えましょう。


ビビッドカラーの多用は避ける


ビビッドカラー(鮮やかな色)は華やかで目を引きますが、多く使いすぎると全体が派手でまとまりのない印象になってしまいます。
特に、原色同士を組み合わせると色の主張が強くなり、コーディネートが落ち着きません。



ビビッドカラーはアクセントとして取り入れる程度にとどめるのがコツです。
- ビビッドカラーは1点に絞る:バッグや靴など小物で使う
- ベーシックカラーと組み合わせる:ネイビーやグレーと合わせる
- くすみカラーを選ぶ:鮮やかすぎない落ち着いた色を選択
例えば、赤のトップスを着る場合は、ボトムスや靴をグレーやベージュなどの落ち着いた色にすると大人っぽい印象になります。
また、黄色のバッグをアクセントにするなら、洋服はモノトーンやネイビーでまとめるとバランスが取れます。
ビビッドカラーは「差し色」として取り入れるのが大人っぽく見せるコツです。



ビビッドカラーは控えめに使うのが正解!
アクセントとして取り入れるのがおすすめです。
コントラストが強すぎる組み合わせは注意


白と黒など、はっきりしたコントラストのある色の組み合わせは洗練された印象になりますが、場合によっては強すぎてきつい印象になりがちです。
例えば、赤×緑や黒×白を使うと、どうしても目を引きすぎてしまい、バランスをとるのが難しくなります。



コントラストの強い色合わせは少しだけ取り入れるようにしましょう。
40代・50代の大人世代では、柔らかさや品のある雰囲気を出すために、極端なコントラストを避けるのがおすすめです。
- モノトーンはグラデーションを意識:黒ではなくグレーを選ぶ
- 中間色をプラス:ネイビーやベージュを間に挟む
- 柔らかい素材で軽さを出す:シフォンやリネン素材を選ぶ
黒と白のコーディネートなら、間にグレーを挟むことでやわらかい印象になります。
強すぎるコントラストは少し和らげることで、上品な大人のコーデが完成。



中間色をうまく活用しましょう。
まとめ


40代・50代のおしゃれに欠かせない色合わせのコツをご紹介しました。
大人の女性が垢抜けるためには、落ち着きと華やかさを兼ね備えた色選びが大切です。適切な配色を意識することで、洗練された雰囲気や若々しさを演出することができます。



色の組み合わせを工夫するだけで、印象がグッと変わります!
- 色の持つ印象を理解して、配色を選ぶ
- 配色バランスや差し色を意識する
- 全身ダークカラーや強すぎるコントラストを避ける
- ビビッドカラーはワンポイントで取り入れる
日々のコーディネートに少し意識を加えるだけで、垢抜けたおしゃれが実現できます。
ベージュ×ホワイト、ネイビー×イエロー、グレー×ピンクなど、自分に似合う色をうまく組み合わせて、素敵なコーディネートを楽しんでくださいね。



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

