若すぎず、でも地味にもなりたくない
垢抜けたいけど、具体的な方法がわからない
カジュアルと上品のバランスが難しい
シンプルで清潔感がありながらも、程よく華やかなスタイルがしたい
この記事ではその悩みを解決するヒントをお伝えします。
ちょっとした工夫で印象は簡単に変わります。
垢抜けるためのコーディネートの基本や、簡単に実践できるポイントを具体的にご紹介。
この記事を読むことで、簡単に実行できる垢抜け方法が分かり、周りからの印象もグッと良くなりますよ。
ファッション診断・着こなし術や印象アップセミナー・メイクなど、6,000人以上の美容＆ファッション相談を受けてきました。
垢抜けファッションとは？
「おしゃれがわからない」と悩んでいる方にとって、まず知っておきたいのが「垢抜けファッション」とは何かということです。
シンプルでありながらも洗練されていて、どこか品のあるスタイル を指します。
これは、流行を追いすぎず、自分に似合うスタイルを見つけて取り入れることで実現します。
無駄のないデザインやカラーを選ぶことで、すっきりとした印象を与えます。
上質な素材や洗練されたディテールを取り入れることで、全体的に高級感が漂います。
上下のバランスや配色の調和を意識することで、見た目にまとまりを感じさせます。
垢抜けファッションは、派手さやトレンドに依存したものではありません。
誰が見ても好印象を持たれるような、安定したスタイルを目指すことがポイントです。
垢抜けファッションが与える印象とメリット
① 清潔感
シンプルで整ったファッションは、相手に清潔で爽やかな印象を与えます。
② 信頼感
落ち着いた色合いやバランスの取れたスタイリングは、信頼感を高める効果があります。
③ 自信の表れ
自分に似合うスタイルを知っている人は、自信を持って服を着こなすことができます。
④ 年齢や体型を選ばない
垢抜けファッションは、特定の年齢や体型にとらわれず、誰でも取り入れやすいのが特徴です。
おしゃれで人間関係が豊かになる理由
服装に気を使うことは、相手に対する敬意や配慮を示す行為です。
「一緒に過ごす時間を大切にしたい」という気持ちが、自然と服装にも現れます。
垢抜けたスタイルは、相手に好印象を与え、話しかけやすい雰囲気を作ります。
ファッションをきっかけに、自然と会話が弾むことも多いです。
おしゃれに見える人は、自分自身を大切にしているように映ります。
こうしたポジティブな印象は、人とのつながりを深め、人間関係をより良いものにします。
ファッションは自己表現の一つです。
自分らしいスタイルを追求することで、相手にも「この人は自分のスタイルを持っている」という印象を与え、共感を得ることができます。
垢抜けファッションを実践することは、ただおしゃれになるだけではありません。
人との関係をより豊かで前向きなものにすることができるのです。
垢抜けファッションを作るための具体的なアイテム
「おしゃれがわからない」と悩んでいる方でも、垢抜けたファッションを実現するのは意外と簡単です。
ポイントは、基本的なアイテムを使いこなして、全体のバランスを取ることです。
ここでは、垢抜けファッションを作るための具体的なアイテムと、その使い方を詳しく紹介します。
きれいめカジュアルの基本アイテム
垢抜けファッションの基本は「きれいめカジュアル」です。
理由は、以下のポイントにあります。
上品さ:
きれいめカジュアルには、適度な上品さがあり、ビジネスやフォーマルなシーンでも違和感なく対応できます。
カジュアルさ:
一方で、過度に堅苦しくなく、リラックスしたシーンでも自然に見えるため、日常生活でも取り入れやすいスタイルです。
清潔感:
シンプルで無駄のないデザインが多く、清潔感を保ちやすいスタイルです。
これは、相手に対しても好印象を与える重要な要素です。
親しみやすさ:
上品さがありながらもカジュアルな要素があるため、親しみやすく、フレンドリーな印象を与えます。
全体の調和:
きれいめカジュアルは、上下のバランスや配色が調和しているため、どんな体型や年齢の人でもスタイリングしやすいです。
アクセントの付け方:
カジュアルな要素を取り入れつつも、上品さを保つことで、ファッション全体に統一感が生まれます。
きれいめカジュアルにしたいなら 下記のアイテムを足してみて。
【ボトムス】
スカート、 ワンピース
【トップス】
ボリューム袖、 フリル 襟、ボウタイ、 V ネック、 U ネック、 ボートネック、ノースリーブ、 フレンチスリーブ、 ヘプラム
【素材】
とろみ素材、 もふもふ 素材、リブ素材
【アウター・ 羽織】
襟のないコート、襟のないジャケット、 ポンチョ、 アンサンブル
【靴】
ヒールのあるもの
【バッグ】
A 4未満のサイズ
チェーンバッグ（A4以上でもOK）
かごバッグ（A4以上でもOK）
コーディネート後、基本アイテムが「0個」だと カジュアルすぎます。
ですが、全てがこのアイテムだときれいめすぎます。
パーティーや フォーマルの日なら、全てでも問題ありません。
もちろん、基本アイテム以外を使うのはOKです。
例えば、トレンチコートは襟付きなので基本アイテムには含まれていません
私はジーンズと白のカットソーにトレンチコートを合わせてコーディネートすることもよくあります。
パンツも基本アイテムには含まれていませんが、その場合、赤いヒール靴を合わせることが多いです。
さらに、Vネックのカットソーを選んで首元をすっきり見せれば、きれいめカジュアルなスタイルが完成します。
基本アイテムとその他のアイテムを組み合わせるだけで、簡単に垢抜けたコーディネートが作れます。
ボトムスでバランスを取る方法
例）左のコーディネートなら、バッグと靴を変えてみて。
ボトムス選びは、垢抜けファッションの要となります。
スカートやワンピースを選ぶと、上品さを保ちながらも、全体のバランスを取りやすくなります。
デニム素材のスカートでもOK。
スカートが苦手な方は、パンツでも全く問題ないです。
その場合は、トップスや小物で「きれいめカジュアルの基本アイテム」を取り入れるだけで十分です。
トップスで印象を変えるポイント
トップスは、顔まわりに近い分、印象を大きく左右します。
素材感やデザインを選ぶことで、簡単に垢抜け感を演出できます。
【トップス】
ボリューム袖、 フリル 襟、ボウタイ、 V ネック、 U ネック、 ボートネック、ノースリーブ、 フレンチスリーブ、 ヘプラム
素材感を重視:
とろみ素材やリブ素材を選ぶと、柔らかさや女性らしさを引き立てます。
ファッションで言う「とろみ素材」とは、柔らかくて滑らかで、肌にしなやかに沿うような質感のある生地を指します。
これらの素材は、上品で女性らしいシルエットを作りやすく、動きに合わせて自然なドレープができるのが特徴です。
シルク:
高級感があり、滑らかで光沢があるのが特徴。軽くて柔らかく、ドレープが美しい。
ポリエステル:
シルクに似た質感を持ちながらも、扱いやすく、シワになりにくい。
レーヨン:
木材パルプから作られる再生繊維で、シルクに似た柔らかさと光沢があります。
吸湿性が高く、肌触りが良いのが特徴です。
テンセル（リヨセル）:
環境に優しい再生繊維で、シルクのような滑らかさと光沢を持つ一方で、強度があり耐久性が高い。
サテン:
表面が滑らかで光沢のある織り方の生地で、ポリエステルやシルクで作られることが多い。
高級感としなやかさが特徴。
モダール:
木材パルプを原料とする再生繊維で、レーヨンに似た柔らかさを持ち、吸湿性が高く、肌触りが良い。
デザインの工夫:
Vネックやボートネックのトップスは、首元をすっきり見せる効果があります。
ボリューム袖やフリル襟などのデザインは、華やかさをプラスし、シンプルなコーディネートでも存在感を持たせます。
アウター・羽織で全体の印象をまとめる
アウターや羽織は、コーディネートの最後の仕上げです。
ここで選ぶアイテムが、全体の印象を左右します。
【アウター・ 羽織】
襟のないコート、襟のないジャケット、 ポンチョ、 アンサンブル
襟のないアウターは、首元から胸元にかけてのすっきりしたデザインが特徴です。
さりげないアクセサリーをより美しく引き立ててくれます。
一方、襟付きのアウターは、女性らしい色やデザインであっても、ややカジュアルな印象になりがちです。
そのため、靴やバッグでバランスを整えることで、きれいめカジュアルなスタイルに仕上がります。
ポンチョやアンサンブル:
これらは、普段のコーディネートに変化を加えたいときにぴったり。
ポンチョは動きやすさとおしゃれさを兼ね備えたアイテムで、アンサンブルは統一感を出すのに最適です。
靴とバッグで垢抜けを完成させる
靴はコーディネートの仕上げとしてとても重要な役割を果たします。
例えば、ジーンズとTシャツというシンプルな組み合わせでも、靴が洗練されていれば全体の印象が引き締まり、おしゃれに見えます。
これは、靴がコーディネート全体の「締め」の役割を果たしているからです。
良い靴を選ぶことで、シンプルな服装でも上品さやセンスが引き立ちます。
結果として素敵なコーディネートに仕上がるのです。
【靴】
ヒールのあるもの
【バッグ】
A 4未満のサイズ
チェーンバッグ（A4以上でもOK）
かごバッグ（A4以上でもOK）
靴:
ヒールのある靴は、スタイルをよく見せるだけでなく、女性らしさを引き立てます。
シンプルなパンプスからショートブーツまで、用途に応じて使い分けましょう。
ヒール靴が辛いと感じる方は、無理にヒールを履く必要はありません。
靴やバッグでバランスを整えることで、きれいめカジュアルなスタイルを作ることができます。
ただし、女性らしいデザインのフラットシューズはややカジュアルな印象になります。
ヒールが履ける方は靴をヒールに変えるだけで、一気に垢抜けたスタイルに仕上がります。
バッグ:
バッグはサイズ感が重要です。
A4未満のサイズのバッグやチェーンバッグを選ぶと、上品な印象が強まります。
カジュアルなシーンには、かごバッグを合わせるとおしゃれ度がアップします。
垢抜けファッションを実現するためには、シンプルで上品なアイテムをバランスよく取り入れることが大切です。
ボトムスやトップス、アウター・羽織、靴、バッグといったアイテムごとに工夫することで、おしゃれ初心者でも簡単に垢抜けたスタイルを作ることができます。
簡単に垢抜ける！3首を意識した着こなし術
「おしゃれがわからない」と感じる方でも、簡単に垢抜けた印象を作る方法があります。
それが「3首」を意識した着こなし術です。
「3首」とは、首、手首、足首のことを指します。
これらの部分を見せることで垢抜けたスタイルを作ることができる理由は次の通りです。
１，華奢さを強調する
首、手首、足首は、体の中で最も細く華奢な部分です。
これらを見せることで、全体のシルエットが引き締まり、スタイル全体が軽やかに見えます。
華奢な部分を露出することで、女性らしい繊細さや上品さが強調され、洗練された印象を与えることができます。
２，バランスが取れる
例えば、Vネックのトップスで首元を見せると、顔周りがすっきりして視線が上に引き上げられます。
同様に、手首や足首を見せることで、全身のバランスが良くなり、スタイルアップ効果も期待できます。
３，程よい色気をプラス
3首を見せることは、露出が控えめでありながらも適度な色気を加えることができます。
首元や手首、足首はセクシーさをさりげなく演出できる部分です。
派手すぎず自然な色気を感じさせるスタイルに仕上がります。
これによって、カジュアルな服装でも「きれいめ」な印象が強まります。
3首を見せることで即垢抜ける方法
Vネックやボートネック、ノースリーブなど、首元をすっきり見せるデザインのトップスを選ぶ。
首のラインが強調され、顔周りが明るく見えます。
これにより、全体が軽やかな印象になります。
長袖の場合でも、袖を少し捲ることで手首を見せると、全体のシルエットが引き締まり、動きが感じられるスタイルに仕上がります。
ブレスレットや時計などをアクセントにすることで、さらにおしゃれ度がアップします。
クロップドパンツやスカートを履いて足首を見せると、脚が細く長く見え、スタイルアップ効果があります。
ヒールやサンダルを合わせると、より一層垢抜けた印象になります。
見せすぎないことで落ち着いた印象を作るコツ
一方で、3首を見せすぎると、カジュアルすぎたり、時には派手すぎる印象になってしまうことがあります。
そこで、見せる部分を調整することで、落ち着いた印象を作ることができます。
タートルネックやハイネックのトップスを選ぶことで、首元をカバーし、上品で落ち着いた印象を作ることができます。
シャツのボタンを全部留め、モードでおしゃれな印象を与えることもできます。
長袖をそのまま着たり、手首まで覆うデザインのトップスやアウターを選ぶことで、シンプルで落ち着いたスタイルに仕上がります。
ロングスカートやフルレングスのパンツを履くことで、足首を隠し、エレガントで控えめな印象を与えます。
フラットシューズやブーツを合わせると、さらに落ち着いたスタイルになります。
3首を意識した着こなし術は、垢抜けファッションを簡単に実現するための効果的な方法です。
首元、手首、足首をバランスよく見せることで、スタイル全体が洗練され、自然とおしゃれに見えるようになります。
センスに自信がない人が注意すべきポイント
おしゃれに自信がない
どんな服を選べばいいかわからない
と悩んでしまいますよね。
特に、ファッションの基本を押さえずに、いきなりトレンドや目立つ柄物に挑戦してしまうと、失敗しやすいです。
ここでは、センスに自信がない方が垢抜けたスタイルを目指すために、注意すべきポイントを2つ紹介します。
柄物は避けて失敗しない垢抜けコーデを
ファッション初心者や、センスに自信がない方は、まず柄物は避けることをおすすめします。
なぜなら、柄物はコーディネートが難しく、間違えると幼く見えたり、逆に老けて見えることがあるからです。
柄の選び方や組み合わせにはコツが必要で、失敗するとバランスが崩れてしまう可能性が高くなります。
まずは、無地やシンプルなデザインのアイテムを選ぶのが無難です。
無地のアイテムは、スタイリングがしやすく、垢抜けた印象を作りやすいです。
無地のトップス＋シンプルなボトムス
無地のアイテムでまとめることで、すっきりとした洗練された印象を与えます。
例えば、白のトップスとデニム、またはカラーパンツの組み合わせは失敗が少なく、垢抜けた印象を簡単に作れます。
アクセサリーや小物でアクセントをつける
柄物ではなく、小さなアクセサリーやシンプルなバッグ、靴でバランスを取ることで、無地のコーデでも垢抜けたスタイルに仕上がります。
最初はシンプルなアイテムをベースにし、少しずつ自分のスタイルに柄物を取り入れてみるのがおすすめです。
髪のツヤが与える垢抜け効果
髪のツヤは垢抜けた印象を作る上で非常に大切な要素です。
どれだけ服装が素敵でも、髪がパサついていると、全体的にだらしなく見えてしまうことがあります。
逆に、髪がきれいに整っていると、シンプルな服装でも一気に洗練された印象になります。
定期的にトリートメントやヘアオイルを使用し、髪をしっかり保湿しましょう。
まとめ
簡単におしゃれに見えるコーディネート術や、垢抜けた印象を作るためのアイテムをお伝えしました。
①きれいめカジュアルをベースにする
まず、きれいめカジュアルというスタイルを基本にすることが重要です。
全体のバランスを意識し、上品さとカジュアルさを調和させたコーディネートを目指しましょう。
②3首（首・手首・足首）を適度に見せる
首を適度に見せることで、簡単に洗練された印象を作れます。
これにより、シンプルなコーディネートでもおしゃれに見えます。
| 部位 | 具体的なポイント |
| 首元 | Vネックやボートネックで首元をすっきり見せる |
| 手首 | 袖をまくって手首を見せ、軽やかさを演出 |
| 足首 | クロップドパンツやスカートで足首を強調 |
③柄物を避け、シンプルなアイテムを選ぶ
センスに自信がない場合は、柄物は避けてシンプルなアイテムを選ぶと失敗が少ないです。
無地や控えめなデザインで、全体のバランスを整えましょう。
さらに、髪のツヤも垢抜け効果を大きく左右するので、日々のケアが重要です。
この記事を読んで、「やってみよう！」と最初の一歩を踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。